在帮大家选购椭圆机之前，应先让大家更为清楚什么是椭圆机和他的显著特点。椭圆机就保护关节的一种最佳运动器材。
器械满屋的健身房常会令一些身体较为柔弱的人心生恐惧，那些复杂又繁重的健身器械总是让人担心在训练时会损害到关节部位。但椭圆机就可以让你放心，它对人体的冲击极小，不至于伤害关节。这种集漫步、慢跑、静止自行车运动于一体的健身器的奇妙之处在于它的自身设计：活动式踏板的安装使椭圆机的健身动作恰好与人体的自然跨步相吻合，运动时通过手脚的协调配合，达到健身目的。